加压冷热敷治疗系统(双通道)-冷热敷机
一般来说,使用冷疗机(冷热敷治疗系统)在正常的冰敷状况下,随着皮肤温度的降低,
在刚开始的三分钟左右会有冷的感觉,
二至七分钟左右会有灼热与疼痛感,
五至十二分钟左右会有局部麻木疼痛、刺激反应被阻断等反应,
十二至十五分钟左右则会出现不增加的深层组织血管放松现象,
此时,冰敷即应停止,以避免皮肤温度过低形成的冷伤害出现。当然,这样的冰敷生理反应,会随着冰敷物的冰块大小、水分的多少,以及冰敷的范围与被冰敷者先前的运动状态等而有所不同。通常,以看不到冰块的冰水进行冰敷时,不易出现第三阶段以上的冰敷生理反应;以冰块直接冰敷时,则可能在五分钟内出现第四阶段的冰敷生理反应 (例如冰块不断移动的冰时间,通常不会超过10分钟)。也就是说,在冰敷刚刚开始的3~7分钟,可能会出现局部的某些不适,过5~7分钟后这些不适就会消失的。
新一代专业冷敷设备:冷疗机(冷热敷治疗系统)
尽管越来越多的人已经知道“24小时内术后康复的重要性:
运动医学术后康复时,冰敷治疗是必不可少的。以膝关节为例,冰敷可以减轻弯腿练习的疼痛,减少膝关节周围组织充肿,降低骨化性肌炎的发生。
冰敷一般在康复练习后尽快进行,所以要在练习之前备冷疗机(冷热敷治疗系统),对于关节肿胀、疼痛比较明显的患者,弯腿练习的间歇也可以通过冰敷。
冰敷次数并非越多越好,合理冰敷非常重要。这个度因人而异。
至少要做到以下几种情况要冰敷:力量训练后如果关节发热/角度训练后/走路多了关节发热(滑膜炎)/晚上关节发热。
冰敷、24小时后热敷”的说法是不对的还是时常能看到由于急性期热敷,脚肿的像馒头一样的患友,后期再就会很慢。
冰敷通常在15-20分钟,时间不要长也不要短,这个时间刚好将温度传导到组织位置,过长时间的冰敷能导致血管反射性扩张,反而失去了一部分冰敷的初衷,而且,冰敷毕竟是循环组织代谢的,时间过长不利于组织对炎症的自我治疗,所以冰敷一定要在合理的框架内实施。
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