如何做到发热时正确有效的物理降温

1. 关于发热

发热本身不是一种疾病，是由于体内致热源刺激体温调节神经系统导致体内产热增加、散热减少的一种现象。所以退热是以增加散热、减少产热为出发点。

退热药是改变体温调节状况，减少产热，只做到退热的前提。真正退热的效果需要通过物理降温，增加体内散热来实现。

人体散热途径，也就是退热途径有五条：

①经皮肤蒸发水分散热是*主要途径，占 90% 以上。所以发热时不要给孩子穿得太多，应该少穿盖衣物。

②经呼吸散热。发热时呼吸会增快加深。

③经排尿过程散热。多喝水多排尿。

④经排便过程。

⑤使用的医用冷疗仪物理降温

所以，遇到孩子发热要从这五方面帮助孩子进行物理退热。

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