生活中常常会遇到体温升高的情况，我们称之为“发热”。那么“发热”的标准是什么呢？发热时我们应该如何处理呢？

人体正常腋温为36℃~37℃，24小时内体温变化范围在0.5℃~1℃之间，当腋温超过37℃就称为发热。当腋温超过39℃时，可采用局部冷疗如冰袋降温等方法进行物理降温。当腋温大于39.5℃时，可采用全身冷疗如温水擦浴、酒精擦浴等方法进行降温，或遵医嘱用药。

发热患者除了物理降温外还应注意什么呢？

1、及时补充营养：高热时分解代谢加快，营养物质大量消耗，因此鼓励患者进食高热量、高蛋白、富含维生素、易于消化的食物；

2、适当补充水分：高热可使机体丧失大量水分，患者应多饮水，以每日3000ml为宜，必要时，由静脉补充液体；

3、加强口腔护理：长期发热患者唾液分泌减少，口腔内食物残渣易于发酵，促进细菌繁殖。同时由于机体抵抗力低下，易引起口腔溃疡；

4、加强休息、做好皮肤护理：高热者消耗大而进食少，体质虚弱，应卧床休息，减少活动。在退热过程中会大量出汗，应加强皮肤护理，及时擦干汗液，防止感冒；

5、若体温持续升高不降，应及时就医，积极寻找原因，对症处理。