低温冲击镇痛仪

“低温冲击镇痛仪”（低温冲击中药汽雾治疗仪）由德国骨科医生Dr.med.Peter Stehling发明，通过十多年的临床试验后，成为了一项实用创新治疗技术，填补了“超低温物理疗法”的空白。

由于传统冷冻技术存在冷源制取时间长、降温速度慢、治疗过程不可控、不可用于开放性伤口等弊端，正逐步被“低温冲击疗法”取代。

低温冲击镇痛仪（低温冲击中药汽雾治疗仪）采用的是新的神经性低温刺激技术(NeuroCryoStimulation, NCS) ,通过喷枪喷射出高压(50bar) 超低温(-78C)的CO2，直接作用于治疗部位，形成干冰微晶，干冰迅速升华带走大量的热，迅速降温。

结合了高压和超低温的影响，皮肤温度(约32C) 在极短时间内(约30秒)骤降至4C以下。温度觉、痛觉、压力觉和触觉通过皮肤感受器传导到大脑皮层，神经系统产生一系列的神经反射，并引起大量的生理反应:如反复的血管舒缩、血管透过性的恢复，从而产生“热冲击(Thermal Shock) ”。同时，热冲击效应加速淋巴回流，使渗出液被再吸收并通过静脉和淋巴系统移除，达到镇痛、消肿、肌松的治疗效果。

肌细胞膜通透性增加致使大量活性酶溢出

肌细胞膜通透性增加后，肌细胞中大量活性酶会溢出从而造成血清酶活性极速增加，其中血清酶变化为显著的便是血清肌酸激酶（Creatine Kinase，CK），肌酸激酶在高强度比赛后由于肌细胞膜的通透性增加会从肌细胞中大量透出，而肌酸激酶的增高即标志着人体肌肉发生运动性损伤。

IgG（免疫球蛋白G）、IgM（免疫球蛋白M）、IgA（免疫球蛋白A）结构图

除了上述所述，高强度的足球比赛对于运动员自身的免疫系统也有非常大的影响，多个科学实验均明确表明高强度的体育运动会对运动员身体的免疫系统产生非常严重的损伤。我们通常使用IgG（免疫球蛋白G）、IgM（免疫球蛋白M）以及IgA（免疫球蛋白A）作为人体免疫系统强度的评价标准，经过实验可以发现，在高强度运动之后，运动员体内这三种物质的含量会出现明显的下滑，从而影响到运动员身体免疫功能。

为了加速高强度运动后的机能恢复，人们已经为之奋斗多年

常见的运动后恢复疗法

当今普遍使用的运动后恢复方法可以分为物理疗法与食物疗法:

1.物理恢复疗法

拉伸

所谓的物理恢复疗法简而言之便是进行一定程度的拉伸，高强度运动之后人体肌肉因为受到了过于强大的刺激后正处于高度紧绷的状态，一定程度的拉伸运动可以有效帮助肌肉放松，而因为肌肉僵硬而缓慢的血液循环系统也逐渐恢复正常。

乳酸结构式

另外，高强度运动时人体由于无氧运动会产生部分乳酸，乳酸在肌肉中的堆积会一定程度导致肌能力下降从而促使身体发生延时性酸痛（一般在次日体现出来），一定程度的拉伸会使原本紧绷的肌肉松弛从而让身体加速将多余的乳酸排除。

2.食物恢复疗法

随着比赛中高强度运动的愈发频繁，普通的物理疗法显然已经无法完全满足运动员在赛后的身体恢复速度了，科学家们开始从人体摄入的营养物质下手帮助运动员从更好的角度在赛后恢复身体: